Yoga Mittelstufe

Der Kurs, der auf den Anfängerkurs aufbaut!
Wir vertiefen unser Erleben in den bereits bekannten Asanas (Körperübungen), verbinden die Asanas miteinander zu fließenden Abfolgen und lernen neue Asanas (z.B. Standübungen) kennen.
Weiterhin beginnen wir gezielt mit Pranayama (Atemübungen) und mit Meditation.

Kosten: VHS-Kurs
Kursbezeichnung Wochentag Anfangszeit Startdatum wie oft Honorar  
YOGA Mittelstufe Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr 04.02.2020 10 x VHS-Kurs weiter
Lindenalleklinik
Bad Schwalbach
Martha-von-Opel-Weg