Mehr Lebensfreude durch Yoga und Shiatsu

Yoga

ist eine alte indische Wissenschaft, die Freude durch Bewusstheit lehrt.

Im Yoga sind alle Menschen willkommen — unabhängig von Kultur, Religion oder Alter.

Was auch immer Sie sich von Yoga erhoffen — sei es geistige oder körperliche Beweglichkeit oder Entspannung — Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zu mehr Zufriedenheit und Harmonie im Alltag.

Shiatsu

ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit. Sie entstammt der traditionellen fernöstlichen Philosophie und Lebenskunde.

Die körperlich-seelisch-geistige Befindlichkeit eines Menschen ist demnach Ausdruck der Verteilung des Fliessens von Ki (Energie und Lebenskraft).