Der Kurs, der auf den Anfängerkurs aufbaut! Wir vertiefen unser Erleben in den bereits bekannten Asanas (Körperübungen), verbinden die Asanas miteinander zu fließenden Abfolgen und lernen neue Asanas (z.B. Standübungen) kennen. Weiterhin beginnen wir gezielt mit Pranayama (Atemübungen) und mit Meditation.